Салат «Обжорка» на зиму
Ингредиенты
Баклажан — 1,2 кг
Помидоры — 400 г
Перец болгарский — 300 г
Морковь — 200 г
Подсолнечное масло — 60 мл
Перец горький — по вкусу
Чеснок — 3-4 зубчика
Зелень — 30 г
Сахар — 50 г… Подробнее
Автор: admin
Салат с рукколой и мандаринами
Ингредиенты
Мандарины — 200 г
Помидоры черри — 150 г
Руккола — 50 г
Оливковое масло — 40 г
Апельсиновый сок — 40 г
Сыр Пармезан — 40 г
Соль, черный перец — по вкусу
Б: 3.4
Ж: 10.02
У:… Подробнее
Куриное филе с черносливом на сковороде
Ингредиенты
Куриное филе — 400 г
Чернослив без косточек — 120 г
Сметана 10-15% — 150 г
Растительное масло — 30-35 г
Соль, черный перец — по вкусу
Б: 14.1
Ж: 8.63
У: 10.46
Фото готового блюда
Процесс приготовления
Соберите… Подробнее
Манговый суп с чили, имбирем и лаймом
Манго снимает нервное напряжение, повышает настроение, помогает преодолевать стрессы. Имбирь способствует снижению веса, усилению остроты зрения и применяется в качестве тонизирующего средства при умственных и физических нагрузках. А употребление в пищу перца чили улучшает аппетит, нормализует работу пищеварительной системы и… Подробнее
Летний салат с кабачками-гриль
Благодаря лёгкой усваиваемости и низкой калорийности кабачок является одним из самых популярных овощей в диетах для похудения. Молодые кабачки, которым сейчас самое время, имеют наилучшие вкусовые качества и легко усваиваются. Чечевица же не содержит жиров, что позволяет употреблять ее людям,… Подробнее
Салат с ветчиной, хурмой и желе из печеных перцев
Хурма имеет достаточно низкий гликемический индекс, т.е. содержащиеся в ягоде сахара питают организм, но при этом не повышают уровень глюкозы в крови и не скапливаются в виде жировых отложений, а сладкий перец ускоряет обмен веществ и помогает сжигать больше калорий.… Подробнее
Соус тартар с чесноком и огурцом
Отличное дополнение к гарнирам и горячим вторым блюдам! Соус тартар со сметаной и чесноком готовится очень просто и достаточно быстро. Но несмотря на это он получается настолько вкусным, что покорит даже самого утонченного гурмана. Такой соус сделает любое блюдо исключительно… Подробнее
Соус Ремулад
Французский соус Ремулад — идеальная пара к рыбе и мясу! Готовь легко! Такой соус уже стал классикой. Он как нельзя лучше дополняет куриные наггетсы (как это ни странно), жареную в панировке рыбу и, в принципе, все мясное, рыбное и морское.… Подробнее
Сливочный соус для креветок
Подчеркнёт вкус креветок, приготовленных любым способом. Густой соус с обалденным ароматом на основе сливок. Стоит только окунуть в такой соус сладковатую креветку, и её вкус раскроется с новой стороны. Ведь островатый соус с чесноком, как нельзя кстати, контрастирует именно с… Подробнее
Кексы с виноградом и корицей
Печкины внучки 17.10.24
Эти аппетитные кексы готовятся из теста на основе молока, сливочного масла и яиц. Добавленная в тесто корица придаст кексам пряный аромат, который прекрасно сочетается с сочными виноградинками на их верхушках. Выпечка получается не только ароматной, но и очень… Подробнее